Idänuunilinnun levinneisyysalue ulottuu Itä-Euroopasta ja Fennoskandiasta Keski-Aasiaan. Se on pitkänmatkan muuttaja, jonka talvehtimisalueet sijaitsevat Etelä-Aasiassa (BirdLife International 2021). Suomessa idänuunilinnun levinneisyysalue yltää Lapin eteläosiin asti, vahvin kanta on Itä- ja Etelä-Suomessa. Se on melko harvalukuinen ja esiintymisessä on voimakkaita vuosien välisiä vaihteluita, pesimäkanta on arvioitu 3 000 – 10 000 parin suuruiseksi. Mieluisinta pesimäympäristöä ovat luonnontilaiset, iäkkäät ja kuusivaltaiset sekametsät (Valkama ym. 2011).

Esiintyminen Haliaksella

Haliaksella idänuunilintua tavataan harvalukuisena ja säännöllisenä läpimuuttajana. Se on myöhäinen saapuja, kevään ensimmäiset havaitaan usein toukokuun puolivälissä ja päämuutto toukokuun lopulta kesäkuun puoliväliin. Syksyllä laji on paljon harvalukuisempi, havainnot ajoittuvat heinä- ja elokuulle. Elokuun puolivälin jälkeen se on Suomessa hyvin harvinainen.

Lundsångare – Phylloscopus trochiloides